声声闹铃划破了梦境，拖着疲惫身躯的他站在镜子前，无力的像是一团褶皱的废纸。今天的任务依然繁重，加之昨天遗留的事情，工作于他仿佛变得更加棘手。没空打理自己，也没空吃早餐，反正匆忙赶车的日子早已不是一两天了。“做这样的上班族到底要到什么时候？”这些天他曾不止一遍地向我苦诉。于是我合上手中的书，抬起头来看着他，这一眼，仿佛看到了许多相似的人。

相似的人往往有着类似的经验。同行的伙伴，有着高挑的身材，却总是耷拉下肩膀弯着腰，不知不觉驼下背来；邻家的姑娘，生得清秀的面庞，却言语之间唉声叹气，日积月累习惯了自怨自艾；考试失败的朋友，原本颇具实力，却心灰意冷自我贬低，日复一日陷入自卑的境地。

我们何不挺起腰板、抬头挺胸地前行，这样的身姿会带来果敢与自信；我们何不温润而泽、平心静气地应声，这样的谈吐会展现诚恳与礼教；我们何不苦心孤诣、踔厉奋发地学习，这样的行动会使人充实而谦逊。哪里是行动左右了我们，事实上是我们选择了如何行动。同样的阳光雨露交织缠绵，同样的山川河流盘桓蜿蜒，正能量者视之为宝，满心欢喜地汲取大自然赋予的温暖、清凉、雄伟和绵长；而负能量者却弃之如敝，汲汲皇皇地躲避内心臆想的炙热、悲凉、坎坷或波折。可见，良好的行为支配有助于改善遇事心态，继而扭转处世状态，唯有修得自身长，一路可知得实现。

“欲人勿恶，必先自美；欲人勿疑，必先自信。”自我行为的管理和约束是面向外界的第一张名片，也是个人成长进步的首要前提。仅凭一己之力无法改变世界，也无法改变我们的国家，甚至无法改变自己的家庭。可如果我们从改变自身做起，也许就能改变家庭，在家人的鼓励帮助下也许能为国家做一点事。然后谁知道呢，说不定我们能改变这个世界。可见，对我们每个人来说，最重要的是学习如何改变自己，因为一切实现皆以修身为本。

“不是工作奴役了你，而是你不懂得改变自己”，说这话时他惊愕地看着我。“可不是吗，假如你选择规律的作息，你将拥有自然醒的清晨，有充足的时间整理衣冠，在享用一份早餐之后开启一天的工作。这些改变所提升的个人状态，不仅有助于工作的完成，还会感染身边人的积极情绪。借你一本《正能量》，改变自己从控制行为开始。”

【作者简介】徐迪，供职于建设银行西安市胡家庙支行市，陕西金融作协会员。

（责任编辑：鲁洋）